健康茶３

健康茶についてｰ３

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私たちがいつも飲んでいるお茶には美容と健康にとってとても大切な成分が多く含まれていて、疲れた身体と心を癒してくれます。
なかでも健康茶は古くから民間薬として利用されてきたものが多くあり、ダイエットやストレス解消、高血圧や肥満、糖尿病などの生活習慣病予防、美肌効果、便秘解消、ガン予防、花粉症対策などその種類の数だけ働きがあります。

ただ健康茶は薬ではないので飲めばすぐ効果が出てくるものでもなく、ご自分の飲みたい健康茶の成分と働きをよく知って、正しい知識のもとで飲み続けることが重要です。間違った知識や飲み方をすることで効能も半減してしまうこともあります。また、その効果・効能には個人差があり、からだに合わないときはすぐに飲用を止めることも大切なことです。

コチラやこちらであげた健康茶以外でもびわの葉茶、はと麦茶、ヤーコン茶、イチョウ葉茶、めぐすりの木茶、ギムネマ茶、ギャバロン茶、減肥茶、よもぎ茶などが挙げられ、最近ではゴーヤー茶、ルイボスティー、シモン茶などが注目を浴びています。

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びわの葉茶

はと麦茶

ヤーコン茶

イチョウ葉茶

めぐすりの木茶

ギムネマ茶

ギャバロン茶

減肥茶

よもぎ茶

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“びわの葉”には、アミグダリン（ビタミンＢ17）やクエン酸をはじめとする
身体に良いとされる成分が多く含まれ、温灸やびわ茶、びわの葉湯など
様々な用途で使われてます。古来より腎臓・肝臓の調子を整えるのに
良いと言われ、その利尿作用や肝機能回復の働きが注目されてます。
近年では体内毒素を排出するデトックス効果や、余分な脂肪を洗い流す
ダイエット効果、皮膚の分泌を活発にする美肌効果も注目されています。